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Wenn du  die halbe Stunde problemlos durchhältst
Das Gehirn braucht eine gewisse Zeit

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Die nachhaltige Unternehmerin erklärt im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller, wie wir die Umwelt schonen können.

Intervallfasten und Sport ergeben eine kraftvolle Verbindung, um den Jungbrunnen-Effekt für Körper, Geist und Seele zu steigern.

Möchtest du beim Laufen besser performen? Dann solltest du alles über deinen Mikronährstoff-Status wissen.